유용한 경추교정 추천 아이템 TOP 9

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경추교정 추천 상품 리스트 TOP 9

목스트레칭기구 거북목 일자목 넥스트레쳐, 1개

한수위 퓨어넥 베게, 퓨어넥베개, 1개

목스트레칭기구 거북목 일자목 넥스트레쳐, 1개

굿데이 바른자세 목 지킴이 넥키퍼, 1개

칼브라운 공기주입식 목 디스크 견인기 의료기기, 1개

제스파 바로넥 목 스트레칭기 바른자세 목어깨 허리고정 네이비 ZP5116, 1개

국산 특허 목견인기 1등급 의료기기 경추 디스크 거북목 일자목 자세교정 견인 치료기, 기본형, 1개

비타그램 넥스트 공기주입식 목 견인기 의료기기, 1개

지지넥 바른자세 바른목 가정용 국산 목 스트레칭, 1개

경추교정 관련 정보

현대인 괴롭히는 거북목, ‘운동치료’로 체형교정

이미 거북목증후군과 라운드숄더 등의 문제가 생겼다면 더욱 심각한 경추, 어깨 질환으로 악화되기 전에 체형교정을 통해 문제를 개선해야 한다. 틀어진 경추와 어깨, 주변 조직을 원래의 건강한 상태로 회복하기 위해서는 다양한 비수술치료가 필요하다. 오랜 시간 잘못된 자세와 습관으로 형성된 체형을…
출처 : 세계비즈

목디스크 수술 ‘경추 인공디스크치환술’의 병원선택 기준[건강올레길]

초기 단계라면 운동 치료나 약물, 주사 치료, 물리치료 등 비수술 치료를 진행하고 생활 습관을 교정하여 경추의 변형을 최소화할 수 있다. 통증이 다소 있는 상태라 하더라도 신경성형술 등 중재적 시술을 통해 증상의 개선이 가능해 수술까지 필요한 경우는 많지는 않다. 하지만 디스크의 변성이 심각하고 사용이…
출처 : 스포츠동아

한의사의 ‘거북목 교정’ 교의사업 효과, 측정기로 증명

초등학생의 경추 자세 교정에 미치는 영향’ 논문을 대한한방소아과학회지 제38권 제2호에 게재했다. 논문에 따르면 아동의 스마트폰 과사용으로 인한 일자목은 ‘거북목 증후군(Turtle neck syndrome)’, 굽은 등으로 발전해 신체가 변형될 수도 있으며, 학업과 생활에 지장을 주는 통증을 유발하기도 한다….
출처 : 한의신문

비거리 안 나와 고민일 때, ‘이 운동’ 해보세요

거북목 등 경추 교정에도 도움이 된다. 더 나아가 골프 등 흉추 회전이 중요한 스포츠에서 더 좋은 결과도 낼 수 있다. 흉추 회전 운동을 할 때 보통 목과 어깨가 아픈 사람은 통증이 있는 쪽의 회전이 어렵고, 허리가 아픈 사람은 반대쪽 회전이 어렵다. 처음에는 좌우 차이를 비교하고, 점차 이를 해소하는 게 좋다….
출처 : 헬스조선

고개를 앞으로 내민 채 컴퓨터를 오래 본다면…

잘못된 자세를 오래 유지하는 습관 때문에 경추의 내부 압박이 거세져 거북목증후군, 경추 추간판탈출증(목디스크) 등이 많아졌다. 이 중 최근 급증하고… ①자세 교정이다. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 올바른 자세 유지하고, 모니터와 책상 높이를 조절해 목·어깨 부담을 줄여야 한다. 규칙적인 스트레칭과…
출처 : 한국일보

머리가 어깨보다 앞으로 나왔다면 ‘거북목증후군’

컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 고개를 앞으로 쭉 내밀거나, 숙이는 행동은 경추에 압력을 가해 옆에서 봤을 때 자연스러운 C자형 커브를 이루는 경추를… 증상이 심하지 않은 초기라면 스트레칭과 자세 교정을 통해 목 통증 개선이 가능하다. 하지만 통증이 지속된다면 절개, 마취 등의 부담이 없는 주사 치료나…
출처 : 비지니스코리아

[V헬스] 거북목 증후군 바로잡는 방법은?

하지만 통증이 지속되는 경우 정밀 진단을 통해 추나요법을 통해 경추 관절을 교정해 틀어진 경추관절의 균형을 맞추고, 목 근육을 이완해 통증을 줄이고 정상적인 C자 커브로 만들 수 있도록 도와준다. 또한 약침치료를 통해 염증을 제거하고 근육과 인대를 풀어 통증을 완화할 수 있다”고 전했다. 이어…
출처 : 비건뉴스

‘담’ 걸렸다 쉽게 넘기면 큰일… ‘목 통증’이 위험한 이유

먼저 추나요법을 통해 낙침으로 틀어진 경추 배열을 교정해 특정 목 부분에 과도하게 몰린 압력을 낮춰 통증을 해소한다. 이어 천주혈, 대저혈 등 목과 어깨 주변 주요 혈자리에 침을 놓아 뻣뻣하게 경직된 목 주변 근육과 인대를 부드럽게 풀어준다. 신바로약침, 중성어혈약침 등 순수 한약재 성분을 정제한…
출처 : 브라보마이라이프

[김승수 원장의 의학칼럼⑦] 두통-경추성 두통

경추성 두통의 치료는 의외로 간단하다. 우선 자세의 교정이다. 큰 보폭으로 평지를 걷는 운동, 조깅, 달리기 등 일상 생활에서 쉽게 할 수 있는 방법으로 6개월 정도만 지속한다면 목의 교정은 가능하다. 이런 운동이 어렵다면 인터넷에서 쉽게 구매할 수 있는 ‘어깨 밴드’ 운동이 큰 도움이 될 수 있고 이것도…
출처 : 시사매거진

목 통증에 두통‧팔 저림까지, 목 디스크가 원인이라고?

우리가 흔히 목 디스크라 부르는 이 질환의 정식 명칭은 경추 추간판 탈출증이다. 경추의 한글식 표현인 목과 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수하고… ▲ 박환성 원장 (사진=제일정형외과병원 제공) 목 디스크 초기라면 약물치료, 도수치료, 운동치료와 함께 습관 교정 등의 보존적 치료를 통해 증상 호전이…
출처 : 메디컬투데이

지금까지 경추교정 관련 추천 아이템 9가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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