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달리기의 모든 것:달리기 자세부터 주법 장비 기술 부상 대처법까지, 매일경제신문사, 남혁우

달리기와 존재하기:육체적 정신적 그리고 영적 경험으로서의 달리기, 한문화, 조지 쉬언

철학자와 달리기:중년의 철학자가 달리면서 깨달은 인생의 지혜와 성찰, 마크 롤랜즈, 유노책주

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달리기레슨 관련 정보

김도영·노시환·김택연 등 KBO 올스타전 행사서 팬들과 소통

원포인트 레슨을 진행한다. 오후 6시에 열리는 KBO 퓨처스 올스타전의 승리팀에게는 500만원의 상금이 주어지며, 최우수선수(MVP)에게는 상금 200만원과… 장애물 달리기 경주를 펼친다. 대회는 토너먼트로 진행되며 우승 팀에게는 상금 350만원이 주어진다. 오후 6시에 열리는 올스타전 경기에서 최고의…
출처 : 뉴시스

“IT인들 달리면서 건강도 챙긴다”···이랜서, ‘ERC 3기’ 모집

“ IT인재 매칭 플랫폼 이랜서(대표 박우진)가 IT개발자들의 건강을 위해 시행하는 달리기(러닝) 교육 프로그램인 ‘런클럽 ERC’에 참여한 프리랜서… 이들 코치들은 5K, 10K, 하프, 풀 마라톤 완주를 목표로 하는 각각의 참가자들에 맞게 체계적인 레슨과 맞춤형 훈련 프로그램을 제공할 예정이다. 행사를…
출처 : 지디넷코리아

‘우천 취소는 안 돼’…별들이 쏟아지는 KBO 올스타전

양 팀 선수단과 팬이 팀을 이뤄 출전하는 장애물 달리기 경기와 선수들의 원포인트 레슨, 경기 중 주요 상황에 물줄기가 발사되는 워터페스티벌도 운영합니다. 변수는 장맛비. 예보상 올스타전이 열리는 시각 비가 올 확률이 높아 다음날로 미뤄질 가능성이 있습니다. 하지만 오는 7일에도 비가 내린다면…
출처 : 연합뉴스TV

끼 넘치는 ‘골프 예능 레슨’의 블루칩

육상 선수 이상으로 하체 훈련이나 달리기를 했다. 트랙에서 아버지와 둘이서 초를 재가면서 뛰고 점프하고 그랬다. 쪼그려서 400m 트랙을 두 바퀴씩 돌기도 했다. 그렇게 무리를 한 영향이 컸던 것 같다.” 지난해부터 시작한 방송 레슨도 인기더라.>>> “보통 방송을 처음 하는 프로들은 녹화방송을 하는데 나는…
출처 : 서울경제

[스포츠JOB아먹기(134) 박민규] 러닝코치, 달리기 인구 증가 속 주목받는 직업

달리기 인구 증가 속 선한 영향력을 행사하고 싶은 재활 중심 피트니스 센터 Q짐의 박민규 대표와 이야기를 나눴다. [사진=본인 제공] – 소개 부탁드립니다…. 그리고 7시부터 오후 5시까지 레슨을 진행합니다. 끝나면 지도했던 회원들의 운동 영상과 러닝 관련 개인 콘텐츠 영상을 SNS에 업로드하고 오후 6시에…
출처 : 스포츠Q

유산소의 최고봉 ‘달리기’… 초심자가 부상 없이 뛰려면?

달리기는 그 어떤 운동보다 접근이 쉽다. 특별한 장비가 필요 없고, 장소의 제약도 없기 때문이다. 하지만 특별한 레슨이나 지식 없이도 쉽게 시작할 수 있기 때문에 잘못된 방법으로 인한 부상 등을 겪는 사람도 부지기수다. 부상 없는 러닝을 하는 법을 알아보기 위해 데일리 헬스케어 플랫폼을 운영하는…
출처 : 헬스조선

[KBO 올스타전] 선수명단과 시상내역 확정…상금 얼마?

원포인트 레슨을 진행한다. 오후 6시에 열리는 KBO 퓨처스 올스타전의 승리팀에게는 500만원의 상금이 주어지며, MVP에게는 상금 200만원과 트로피가… 장애물 달리기 경주를 펼친다. 대회는 토너먼트로 진행되며 우승 팀에게는 상금 350만원이 주어진다. 오후 6시에 열리는 올스타전 경기에서 최고의 활약을…
출처 : 국제뉴스

썸머레이스부터 워터페스티벌·DAY6 공연까지…KBO 올스타전 수놓을 행사 눈길

본 경기가 열릴 6일에도 KBO 올스타들과 함께하는 원포인트 레슨 행사를 비롯해 팬들이 참여할 수 있는 행사가 잇달아 펼쳐진다. 이날 오후 4시30분에는 오스틴 딘-유영찬(이상 LG), 멜 로하스 주니어-김민(이상 KT 위즈), 황성빈-정보근(이상 롯데) 등과 팬이 팀을 이뤄 장애물 달리기 경주를 펼치는 ‘신한 SOL…
출처 : 스포츠동아

한혜진, 본업 할 때 가장 멋진 키 큰 누나··· 레전드 모델의 레슨

이에 ‘누가 한혜진한테만 바람 쏜다’ 등의 댓글이 달리기도 했다. 한혜진은 “일단 무대 나가기 전에 머리카락을 잘 빗어라. 그리고 무릎 바운스를 이용해야 한다. 무릎 바운스를 이용하면서 탁 할 때 머리가 찰랑거린다. 이때 얼굴 살이 흔들린다. 그래서 이걸 주의해야 하고, 무엇보다 빠르게 걸어야 한다….
출처 : 스포츠경향

프로스펙스 황영조 달리기 강의

스포츠 브랜드 프로스펙스는 황영조 국민체육진흥공단 감독의 달리기 레슨과 자신의 발에 맞는 러닝화 치수를 재 보는 ‘세이프티 러닝 R 아카데미’를 개최한다고 20일 밝혔다. 행사는 24일 석촌호수, 내달 29일 반포한강공원 등에서 두 차례 열린다. 프로스펙스가 개발한 개인별 맞춤 달리기…
출처 : 연합뉴스

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