◀ 2024년 후기로 대박난 행복한 선택▶ 다이어트과자 추천 아이템 상위 5

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다이어트과자 추천 상품 리스트 TOP 5

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다이어트과자 관련 정보

“혈당 관리 통해 살 빼요”…요즘 MZ 사로잡은 핫한 다이어트

▲식·단·탄 다이어트 혈당스파이크의 가장 주된 적은 정제 탄수화물을 과하게 섭취하는 것이다. 백미, 빵, 과자 등은 소화가 빠르기 때문에 혈당 수치를 급격하게 올린다. 이러한 혈당 스파이크를 방지하기 위해 식사를 할 때 식이섬유를 먼저 섭취하고 단백질, 탄수화물 순으로 섭취하면 혈당을 서서히 오를 수…
출처 : 시빅뉴스

한지민이 뮤지컬을? 다시 보니 신봉선이네..살 덜 찌는 과자로 관리 ing [Oh!쎈 이슈]

신봉선은 12일 자신의 SNS에 “오늘 손가락 아프고 녹화도 가야 하고 드레스 리허설도 해야 하는 날 위해 그나마 살 덜 찌는 과자로 위로해 주는 김실장님 감사해요”라는 메시지와 함께 과자 인증샷을 올렸다. 다이어트 약 광고까지 찍고 있는 신봉선은 지난해 체지방 11kg을 감량해 화제를 모았다….
출처 : OSEN

브브걸 출신 유정, 매일 ‘이것’ 해서 일주일에 2kg 뺐다… 공개한 다이어트 팁은?

유정은 “다이어트 콘텐츠라 부담이 됐다”며 “이걸 위해 일주일 동안 하루 30분 정도 유산소를 해 2kg 정도 뺐다”고 말했다. 이어 유정은 “너무 급하게 빼서… 특히 과자, 빵 등 정제 탄수화물을 많이 먹으면 중성지방 수치가 올라 내장지방이 생기기 쉽다. 저탄수화물 식단을 실천해 내장지방을 뺄 수 있다….
출처 : 헬스조선

“과자도 저당으로” 크라운제과 ‘죠리퐁 라이트’ 라인업 확대 채비

혈당 다이어트 등 당에 대한 관심이 많아지면서 설탕 함유를 줄인 제품을 출시하는 경우가 늘고 있다. 7일 관련 업계에 따르면 크라운제과는 최근 ‘죠리퐁… 제로 브랜드는 설탕이 들어가지 않은 과자, 젤리, 사탕, 아이스크림 등을 선보인다. 제로는 지속적으로 라인업을 확장하며 현재 총 15종의 제품을…
출처 : 뉴시스

“살빼기 너무 힘들어”…다이어트에 자꾸 실패하는 이유

과자, 피자, 파스타 등 다이어트에 적이 되는 음식을 먹지 않는 사람들은 이러한 건강한 음식을 마음껏 먹어도 된다고 합리화를 한다. 하지만 이런 음식도 칼로리가 낮은 것은 아니다. 심지어 과일조차도 많이 먹으면 살이 찐다. 특히 당분 함량이 높은 과일이라면 더욱 그렇다. 평소 즐겨먹는 건강한 음식의…
출처 : 코메디닷컴

‘굶어도 왜 살 안 빠지지’…”고민하지 말고 이거 꼭 드세요”

◆ 관절이 약해지는 시기…가벼운 운동부터 시작해야 갱년기 다이어트의 목적은 노화의 과정 중증 복부 체지방이 급격히 늘면서 생기는 각종 합병증을… 강 교수는 “과자, 빵 등의 간식과 야식을 가급적 피하는 것이 권고된다”면서 “식사할 때는 단백질·식이섬유를 먼저 먹고 탄수화물을 가급적 나중에 먹으면…
출처 : 한국경제

살 빼려고 고른 다이어트 식품의 배신[수피의 헬스 가이드]

이번에는 사람들이 쉽게 빠지는 ‘다이어트 식품이 나를 배신하는’ 케이스들을 알아보자. 첫 번째는 ‘몸에 좋은 식품’과 ‘다이어트 식품’을… 그렇다보니 실제 시판되는 과자 중 무설탕 혹은 담백한 맛을 강조하는 과자와 보통의 과자 열량은 그리 큰 차이가 나지 않는다. 무설탕 초콜릿도 열량이 낮을 것…
출처 : 경향신문

조현아 “광고 촬영 앞둬…다이어트약이라 무조건 살 빼야” 웃음

조현아가 다이어트 중인 이유를 공개했다. 29일 오후 유튜브 채널 ‘메리앤시그마’를 통해 공개된 ‘슈퍼마켙 소라'(연출 한수빈)에서는 그룹 어반자카파의… 하루에 2시간만 먹는 것”이라며 “혈당이 확 오르면 안 좋으니까, 채소부터 시작해서 단백질과 탄수화물을 먹고, 과자나 아이스크림 다 먹는다. 2시간 먹고…
출처 : 뉴스1

MZ 건강 키워드로 ‘혈당’이 떠오르는 이유는?

이런 경우 건강에 크게 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다. 전문가들은 건강한 다이어트를 위해 정제된 흰 쌀밥, 흰설탕, 떡, 과자, 밀가루 등 정제 탄수화물 섭취를 피하고 몸에 좋은 비정제 탄수화물 위주을 적절히 섭취할 것을 권장한다.
출처 : 데일리팝

비용·조직 다이어트로 실적 개선… 해태제과, 그룹 효자로 떴다

회사 사업 부문도 같은 기간 동안 과자·아이스크림·식품·수출 부문에서 과자·식품으로 단순해졌다.이 같은 전략 덕분에 해태제과의 영업이익은 17억원(2019년 1분기)에서 143억원(2024년 1분기)으로 741.2% 급증했다. 순손실 11억원에서 순이익 92억원으로 흑자전환에 성공하면서 실리를 챙겼다.해태제과는…
출처 : 아시아투데이

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