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발목얼음찜질 추천 상품 리스트 TOP 9
투데이리빙 1+1 냉온 찜질 주머니 얼음 찜질팩 온찜질 냉찜질 골프 얼음팩 야외 스포츠 운동 주머니팩, R99946P(핑크, 중 (21cm), 2개
가격 : 9,800원 (즉시할인가38% 할인) 15,970원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 👨💼 15건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 수량 | 2개 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
400 냉온찜질팩 커버세트, 1세트
가격 : 23,360원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 1,161건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 사용부위 | 다용도 |
| 색상계열 | 블루계열 |
| 사용대상 | 남녀공용 |
| 배송비 | 무료배송 |
테슬테즐 무릎 냉찜질팩 스카이블루, 1개
가격 : 19,690원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 171건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 수량 | 1개입 |
| 총 수량 | 1개 |
| 사용부위 | 무릎 |
| 종류 | 냉찜질 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
넥스케어 냉온찜질팩 컴포트, 2개
가격 : 19,390원 (7% 할인) 21,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧔 392건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 사용부위 | 전신 |
| 사용부위 | 다용도 |
| 충전재 | 겔 |
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
국산 발목 냉온 찜질팩 발 온열 찜질 냉 찜질기, 국산 냉온겸용 발목 찜질팩 1개, 1개
가격 : 38,400원 (9% 할인) 42,400원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧒 12건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 개당 수량 | 1개입 |
| 총 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 |
발 찜질팩 눈 찜질 양말 전자레인지 냉온 쿨링 온열 팩 쿨 패치 온찜질 냉찜질, 1개
가격 : 17,900원 (18% 할인) 22,000원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 🧔 10건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 사용부위 | 발/발가락 |
| 개당 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 |
보성메디칼 냉찜질팩 3단 (20cmX30cm) 젤타입/무릎/의료용/보성/3단/냉찜질/냉찜질팩, 2개
폴라아이스 정강이 냉찜질팩 얼음찜질 Small, 1개
OnlyOne 손목 발목 압축 냉찜질 온찜질 겸용 아이스팩, 1개
가격 : 16,700원
평점 : ★ 0.0점 | 후기 : 👨🦱 0건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 수량 | 1개 |
| 총 수량 | 1개 |
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 사용부위 | 손목/발목/무릎등 관절부위 |
| 배송비 | 배송비 2,800원 |
발목얼음찜질 관련 정보
다치면 회복힘든 발목인대, 초기 진단 · 치료 중요
RICE 요법이란 Rest(휴식), Ice(얼음찜질), Compression(압박), Elevation(거상)의 약자로, 손상된 발목의 Rest(휴식)을 통해 추가적인 손상을 방지하고, 손상 부위에 Ice(얼음찜질)을 15-~0분 간격으로 적용해 부기와 통증을 줄인다. 그리고 붕대나 압박 붕대로 발목을 Compression(압박)해 부기와 출혈을 줄이고, 발목을…
출처 : 메디칼트리뷴
[척추관절톡톡] 손목에만 터널증후군? 발목에도 발생할 수 있어 주의해야
운동 전 충분한 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 좋다. 발목 보호대를 활용해 발목을 보호하는 것도 중요하다. 운동 후에는 심장보다 높게 발목을 두거나 얼음 찜질을 통해 붓기를 줄여주면 좋다. 노경선 우신향병원 대표원장 / 저작권자 ⓒ 이코노믹리뷰(https://www.econovill.com) 무단전재 및 재배포금지
출처 : 이코노믹리뷰
[기고문 ] 여름철 수상레포츠 후 발목 통증, 가볍게 여겨선 안 될 이유
급성 손상에서는 대부분 부목 고정과 얼음찜질로도 증상이 호전되는 경우가 많다. 때문에 진단이 늦어지는 사례가 잦다. 이렇게 급성기 발목 인대 손상을 적절하게 치료하지 못하면 발목 불안정성이 지속됨에 따라 40~50대 이후 발목 관절 내 거골의 골연골병변이 쉽게 발생할 수 있으며 이는 발목관절의…
출처 : 메디소비자뉴스
‘뭔헨 비상?’ 케인, 골 넣으려다가 골대와 ‘쾅’…“얼음찜질했어, 진단 나쁘지 않길 바란다”
경기 후 뮌헨 토마스 투헬 감독은 “케인은 골 네트에서 발목을 접질렀다. 얼음 찜질을 했다. 아직 진단이 나오지 않았다. 기다려야 한다. 나쁘지 않길 바란다”라고 밝혔다. 뮌헨 크리스토프 프로인트 단장은 “그렇게 심각하지 않기를 바란다. 예방 차원에서 교체했다. 그는 대표팀에서 어떤 위험도 감수하지…
출처 : 스포탈코리아
발목 염좌 꼭 정형외과 가야 해? “인대파열 가능성도 있어요”
처음에는 발목을 고정하고 쉬고 얼음찜질 같은 것을 해서 부종을 가라앉히는 게 제일 중요하다. 이후 깁스로 발목을 고정해서 인대가 나을 수 있는 시간을 벌어야 한다. 김경훈 원장은 발목 인대를 다쳤을 때 가장 좋은 것은 가까운 정형외과를 찾아 혹시 다른 골절이나 동반 손상은 없는지 확인하는 것이라고…
출처 : 스포츠월드
발목 염좌 꼭 정형외과 가야 해? “인대파열 가능성도 있어요”
처음에는 발목을 고정하고 쉬고 얼음찜질 같은 것을 해서 부종을 가라앉히는 게 제일 중요하다. 이후 깁스로 발목을 고정해서 인대가 나을 수 있는 시간을 벌어야 한다. 김경훈 원장은 발목 인대를 다쳤을 때 가장 좋은 것은 가까운 정형외과를 찾아 혹시 다른 골절이나 동반 손상은 없는지 확인하는 것이라고…
출처 : 스포츠경향
[오피셜] 뮌헨, 비상 걸렸다…케인, 발목 부상으로 대표팀 하차→소속 팀 복귀
투헬 감독은 “그는 골대에 발목을 부딪혀 발목을 삐었다. 계속 얼음찜질을 하는 중이다. 상황을 지켜봐야 한다”라고 설명했다. 이후 3월 A매치 명단에 포함되며 머지않아 복귀할 것으로 예상됐으나 브라질전에 아예 모습을 드러내지 않았고 결국 소집 해제까지 한 상황이다. 케인의 재활 기간이 길어질수록…
출처 : 포포투
골대 부딪힌 케인, 왼쪽 발목 부상+英 대표팀서 치료…뮌헨 초비상 [오피셜]
뮌헨을 이끄는 토마스 투헬 감독은 경기 후 “케인은 골대와 부딪혀 발목을 삐었다. 얼음찜질을 하며 식히긴 했지만 아직 정확한 진단이 나오지 않았다. 기다려야 한다. 별 일이 아니길 바란다”라며 케인의 발목 상태를 설명했다. 이후 구단은 “케인은 다름슈타트전에서 왼쪽 발목 부상을 입었다”라며 “그럼에도…
출처 : 엑스포츠뉴스
발목에 얼음찜질하는 엄원상
= 항저우 아시안게임 축구대표팀 엄원상이 25일 오후 경기도 파주 축구국가대표트레이닝센터(NFC)에서 열린 훈련에 참가해 발목에 얼음찜질을 하고 있다. 2023.7.25/뉴스1
출처 : 뉴스1
[닥터리포트] 자주 삐끗하는 발목 백두병원 임승완 정형외과 전문의
붕대로 발목을 감고 얼음찜질과 석고 부목 고정하고 가급적 다리를 올려 부기를 가라앉히는 것입니다 붓기를 가라앉힌 후 2∼4주간 발목 보조기를 착용하며,발목 관절운동과 외반 근력 운동 및 평형감각 운동을 다친 후 2∼6주에 걸쳐 점차 시행합니다 그러나 적절히 치료받지 않았거나, 보존적 치료에도…
출처 : TBC
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