정말 유용해요, 꼭 필요했어요. 스트레칭보드 할인 아이템 TOP 9

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스트레칭보드 추천 상품 리스트 TOP 9

아리프 레그 릴렉서 종아리 스트레칭 보드, 밀키 베이지

바디하우스 6단계 5도간격 종아리 스트레칭 보드

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[극락 스트레처] 종아리 스트레칭 보드 아킬레스건 다리 발목 경사대 운동기구

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스트레칭보드 관련 정보

“지하철역에서 스트레칭·인바디까지”…‘러너 스테이션’ 개관

이와 함께 역사 내 설치된 미디어보드를 활용해 스트레칭과 달리기 자세, 달리기 용어 등을 안내하고 여의나루 인근 달리기 코스 등을 소개할 예정입니다. 서울시는 이번 러너 스테이션을 시작으로, 올해 안에 7호선 자양역과 2호선 뚝섬역, 6호선 신당역 등의 유휴공간을 시민 휴게공간 등으로 추가 조성할…
출처 : KBS

[의료칼럼] 겨울철 즐기는 스키·스노보드, ‘무릎 부상’ 주의

또 스키나 스노보드를 즐기기 전에 스트레칭과 보온에 주의를 기울여 부상을 예방하는 것도 중요하다. 추운 곳에서는 전신의 근육이 평소보다 긴장하고 인대도 수축하기 때문에 스트레칭과 준비운동 없이 바로 운동에 나서면 부상을 당할 확률이 크게 높아진다. 따라서 몸이 따뜻해질 때까지 준비운동을 시행해…
출처 : 대전일보

‘지하철역에서 스트레칭·인바디까지’

전·후 유용하게 활용할 수 있는 물품 보관함 58개와 탈의실, 파우더룸을 설치해 특별한 준비 없이 운동화만 있으면 쉽게 러닝을 즐길 수 있게 했다. M1층에서는 가로로 긴 미디어 보드를 확인할 수 있다. 보드는 해치와 다양한 러닝 캐릭터가 날씨와 시 주최 러닝·생활체육 정보 등을 알려준다. 2024.5.21/뉴스1
출처 : 뉴스1

[Ms포토] 정시우 ‘보드 잡고 스트레칭’

16일 제주시에 위치한 더시에나 컨트리클럽(파72ㅣ6,470야드,본선 파 6,408야드)에서 ‘에버콜라겐-더시에나 퀸즈크라운 2023′(총상금 8억 원, 우승상금 1억 4천 4백만 원) 최종 4라운드가 열렸다. 정시우가 1번홀 티샷을 준비하고 있다.
출처 : MHN스포츠

힘찬병원 “수상 스포츠 시즌, 어깨·손목 등 관절 부상 주의”…스트레칭 필수

웨이크보드부터 수상스키, 제트스키, 서핑 등을 하기 위해 바다, 강, 호수로 향한다. 하지만 수상 스포츠는 준비 없이 무리하게 즐기다가 큰 부상을 입을 수… ▶손목·발목 부상도 유의…입수 전후 스트레칭 필수 여름철 부상을 당하기 쉬운 부위로 손목과 발목도 빼놓을 수 없다. 손목이나 발목은 가볍게는 흔히…
출처 : 스포츠조선

스키·보드 타기 전 반드시 스트레칭

20일 오후 스키 강습을 받는 대학생들이 강원 평창군 대관령면 KH그룹 평창 알펜시아 리조트 스키장에서 교육 전 스트레칭을 통해 굳어 있는 몸을 풀어주고 있다. 2022.12.20. photo31＠newsis.com 공감언론 뉴시스가 독자 여러분의 소중한 제보를 기다립니다. 뉴스 가치나 화제성이 있다고 판단되는 사진…
출처 : 뉴시스

신미숙 여의도 책방-54

혼자서도 할 수 있는 족저이완을 위한 볼 마사지, 아킬레스건 강화를 위한 스트레칭 보드 스탠딩, 좌우 족관절 밸런스 증강을 위한 다이나믹 에어쿠션 운동법을 알려드렸고 호소하는 통증 부위에 침, 뜸, 사혈, 물리치료를 주 2∼3회 받기로 했다. 5회차 치료를 마무리한 후 다행히 1km 러닝에 성공했고 이 정도면…
출처 : 한의신문

강민경, 여행 후 부은 몸 순식간에 복구… 비결은 ‘이 운동’?

▲풀리 타워 ▲점핑-스트레칭 보드 ▲자이로토너 등을 이용하는데, 이 기구들을 통해 척추와 몸통의 움직임을 만들어 체형을 교정한다. 만약 운동기구 없이 자이로토닉을 하고 싶다면 ‘자이로키네시스’를 하면 된다. 자이로키네시스 또한 자이로토닉처럼 전신의 근육을 사용하는 운동이다. 자이로키네시스는…
출처 : 헬스조선

스트레칭이 싫다면? ‘스트레칭 보드’를 이용해 보자

적절한 자극을 주는 스트레칭 보드 스트레칭을 어려워하는 사람을 위해 추천하고 싶은 방법이 하나 있다. 바로 ‘스트레칭 보드’다. 이는 부피가 크지 않기 때문에 관리하기 쉽고, 시간이 날 때마다 올라가 서 있기만 해도 스트레칭이 되기 때문에 편리하다. 스트레칭 보드를 이용한 스트레칭은 특별한 준비가…
출처 : 하이닥

박결 ‘보드 잡고 스트레칭'[포토]

3일 강원도 용평에 위치한 버치힐 골프클럽(예선 파72/6,434)에서 2022시즌 열세 번째 대회인 ‘맥콜 모나파크 오픈 with SBS Golf'(총상금 8억 원, 우승상금 1억 4,400만 원) 최종라운드가 열렸다. 박결(26.삼일제약)이 1번홀 티샷을 준비하고 있다.
출처 : MHN스포츠

지금까지 스트레칭보드 관련 추천 아이템 9가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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