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썬데이스쾃 관련 정보

맨몸으로 ‘앉으나 서나’ 온몸 근육 늘리는 최고 운동

자주 스쾃 동작을 취해주는 것만으로도 건강에는 도움이 된다. 배명구 스포츠 칼럼니스트. 서울대 정치학과·서울대 행정대학원 졸업 후 미국 하버드대에서 정책학 석사를 했다. 52세의 나이에도 키 1m79cm, 몸무게 72kg, 체지방 12%를 유지하며 주위에 자신만의 건강 노하우를 전수하고 있다. [ⓒ 중앙선데이…
출처 : 중앙SUNDAY

출산 임박한 SM 출신 아이돌, 오늘(9일) 이런 소식 전했다 (+사진)

이어 “오늘 80분 걷고 스쿼트(스쾃)랑 운동하고 계단 오르기도 하고 옥시토신 주파수 들으면서 호르몬 레벨 올리기 중… 엄마 되기 힘드네요”라며 출산 준비로 바쁜 일상을 공유했다. 앞서 선데이는 “결혼하고 임신하고 +17kg. 이제부터 시작이라는데… 내 인생에 앞자리 3번 바뀌게 생겼네”라며 임신 후 급격한…
출처 : 위키트리

‘1박2일’ 이준호 트레이너 & 유도선수 조준호-조준현과 함께한 처절한 몸짱 도전기 ‘안방극장 초토화’

지난 4일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박 2일 시즌3’는 경상북도 영덕군으로 떠난 ‘여름맞이 몸짱특집’ 첫 번째 이야기가 그려졌다. 특히 김준호가 점심식사… 다리 위에 물컵을 올린 채 스쾃자세를 유지해야 하는 게임에서 윤시윤은 세상 정직한 자세로 버티기에 돌입하는가 하면, 정준영은 “선생님 저 근육이…
출처 : 굿모닝경제

‘1박 2일’, 체력 전쟁 발발···현실은? 준비운동부터 곡소리

지난 4일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박 2일 시즌3’(연출 유일용, 이하 ‘1박 2일’)는 경상북도 영덕군으로 떠난 ‘여름맞이 몸짱특집’ 첫 번째… 다리 위에 물컵을 올린 채 스쾃자세를 유지해야 하는 게임에서 윤시윤은 세상 정직한 자세로 버티기에 돌입하는가 하면, 정준영은 “선생님 저 근육이 없는데…
출처 : 서울경제

‘1박2일’ 멤버들의 ‘몸짱’ 도전기…최고 시청률 16.5% 기염

지난 4일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박 2일 시즌3’(연출 유일용, 이하 ‘1박 2일’)는 경상북도 영덕군으로 떠난 ‘여름맞이 몸짱특집’ 첫 번째 이야기가… 다리 위에 물컵을 올린 채 스쾃자세를 유지해야 하는 게임에서 윤시윤은 세상 정직한 자세로 버티기에 돌입하는가 하면, 정준영은 “선생님 저 근육이…
출처 : 매일경제

‘1박 2일’ 몸짱여행, 사나이들의 체력전쟁 터졌다(종합)

4일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이 – 1박 2일 시즌3’에서는 멤버들이 경북 영덕을 방문하는 모습이 전파를 탔다. 이날 멤버들은 체지방을 측정한 뒤 몸짱이… 멤버들은 버핏 테스트부터 시작해 스쾃 오래 버티기로 훈련을 진행했다. 스쾃 오래 버티기의 경우에는 점심식사가 걸려 있어 멤버들이 피 튀기는…
출처 : 엑스포츠뉴스

‘1박 2일’ 차차차 삼남매 여행 끝, 차태현 위대함 느꼈다 [종합]

10일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이 – 1박 2일 시즌3’는 차태현의 아이들 수찬, 태은, 수진이가 함께한 겨울방학 특집으로 꾸며졌다. 이날 멤버들과 차차차… 멤버들은 삼남매와 함께 비행기 태우기, 장애물 피하기, 요구르트 병 넘어뜨리기, 목마 스쾃, 퍼즐 맞추기 등을 99초 안에 모두 수행하며 소불고기까지 손에…
출처 : 엑스포츠뉴스

[어제TV]‘1박2일’ 男들 기죽인 차태현 신체나이 20대, 믿음직한 다둥이 아빠

6월 4일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박2일 시즌3′(이하 1박2일)에서는 경상북도 영덕군으로 떠난 ‘여름맞이 몸짱특집’ 첫 번째 이야기가 펼쳐졌다. 이날… 이날 차태현과 데프콘은 스쾃 웅크리는 자세를 유지한 채 다리 위에 물컵을 올려놓고 버티는 게임에 임했다. 금세 얼굴이 빨개진 데프콘과 달리, 차태현은…
출처 : 뉴스엔

[★밤TView]’1박2일’ 입수부터 체지방 측정..웃음 만발 몸짱여행

4일 오후 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박2일’에서는 여름맞이 몸짱 여행 편이 방송됐다. 이날 보디빌더 김준호가 트레이너로 등장해 멤버들의 체지방을… 차태현은 스쾃 오래 버티기에서 1위를 차지했고, 점심 식사 배식 권한을 갖게 됐다. 멤버들은 대게 요리를 맛보기 위해 차태현에게 잘 보이려 애썼다….
출처 : 스타뉴스

LOUD는 단순 퍼포먼스 아닌 창의적 공론 … 골목에서 시작해야

이런 시도는 예술 영역에서 작가의 의도와 권위가 중시되는 문화에 도전하며 소통과 관계를 중시했던 스쾃(squat) 예술가들의 활동과도 유사합니다…. 이종혁 광운대 미디어영상학부 교수 중앙SUNDAY 콜라보레이터 [ⓒ 중앙선데이 : DramaHouse & J Content Hub Co.,Ltd. 무단 전재 및 재배포 금지]
출처 : 중앙SUNDAY

지금까지 썬데이스쾃 관련 추천 아이템 2가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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