지금 당장 봐야할 거북목베개 추천 아이템 TOP 5

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거북목베개 추천 상품 리스트 TOP 5

독일 1+1 경추베개 목디스크 거북목 일자목 베개 낮은 수면 꿀잠 목주름방지 40*58cm, 그레이+그레이, 2개

Kcwen 라텍스 베개 목편한 경추 배게 푹신한 낮은 베게, 그레이, 2개

독일 1+1 경추베개 목디스크 거북목 일자목 베개 낮은 수면 꿀잠 목주름방지 40*58cm, 그레이(1+1아님), 2개

사랑예감 순면 피그먼트 국내산 바이오칩 원형 베개 1+1, 보라, 회색

코멧 홈 3D 메모리폼 경추베개 + 커버 세트, 1개

거북목베개 관련 정보

장시간 스마트폰 사용, 거북목 불러···조기 치료로 개선해야

라이프입원실네트워크 안성점 제일한의원 김나영 원장은 “무엇보다 거북목 및 목디스크는 불량한 습관에서 야기된 경우가 많아 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요하다. 스마트폰 이용시 화면이 시선보다 아래로 향하지 않도록 눈높이를 맞추고 체형에 맞는 베개를 이용하고 틈틈이 목 스트레칭을 통해 목의…
출처 : 메디컬투데이

고개를 앞으로 내민 채 컴퓨터를 오래 본다면…

일자목과 거북목증후군을 부추기는 요인으로 불량한 자세를 꼽을 수 있다. 하루 종일 책상 앞에 앉아 고개를 푹 숙인 채 공부를 하는 직장인, 높은 베개를 사용하는 이들, 고개를 앞으로 내민 채 컴퓨터 업무에 몰두하는 직장인 등이 대표적인 사례다. 분만 아니라 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 사용해 경추…
출처 : 한국일보

구부정한 거북목, 베개 안 베면 괜찮아질까?

시중에 거북목을 고쳐준다는 베개들이 많다. 가장 중요한 건 본인에게 맞아야 한다는 사실이다. 사람마다 경추의 기울기가 다르듯 길이, 두께, 모양 등이 전부 다르다. 만약 경추의 C자를 유지해준다는 베개를 벴는데 어딘가 불편하다면 본인의 경추에 맞지 않는 베개일 가능성이 크다. 그러므로 기능성 베개는 한…
출처 : 헬스조선

원인 모를 두통 혹시 목디스크? “경추질환 확인하세요”

박 원장은 ”설령 목디스크까지 진행되지 않았다 해도 일자목이나 거북목증후군이 생겼다면 경추성 두통이 생길 수 있다”고 조언했다. 목디스크는 경추… -너무 높은 베개를 베면 경추 변형이 생길 수 있다. 머리와 목을 고루 지탱할 수 있는 적당한 높이의 베개를 베는 게 좋다.
출처 : 세계비즈

살도 안 쪘는데 얼굴 커보인다면? 의외의 원인, ‘이 자세’ 탓일 수도

거북목을 예방하기 위해선 평소에 목이 앞으로 나오지 않도록 앉을 때 등과 허리를 곧게 펴서 앉는 게 중요하다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 눈높이에 맞춰 사용한다. 이외에도 ▲장시간 같은 자세로 스마트폰을 하는 것을 피하기 ▲한 시간에 한 번씩 일어나서 5~10분 정도 서 있기 ▲낮은 베개 사용하기…
출처 : 헬스조선

목 아프고 머리 아픈 ‘경추성 두통’, 목디스크일 수 있다

따라서 머리와 목의 높이가 바닥에서 6~8cm 정도 떨어질 수 있고, 목에 부하가 걸리지 않는 베개를 찾는 것이 중요합니다. 일자목, 거북목이라면 경추성 두통 잦아 경추성 두통 환자를 검사해 보면 설령 목디스크까지 진행되지 않았더라도 일자목 증후군, 거북목 증후군과 같은 신체 불균형이 있는 경우가 많습니다….
출처 : 하이닥

거북이처럼 튀어나온 머리, 방치해도 괜찮을까?… 거북목증후군 개선하려면

이어 “잠을 잘 때에도 너무 높은 베개를 베지 않도록 주의해야 하고 수시로 스트레칭을 하면서 근육의 경직을 해소하는 것이 중요하다”며 “꾸준히 도수치료를 받으면서 건강한 생활습관을 기른다면 거북목증후군이 목디스크로 악화되는 것을 충분히 막을 수 있으므로 의료진과 긴밀히 협조하여 경추를 지키는…
출처 : 스포츠월드

거북목, 자꾸 앞으로 기우는데… 베개 안 베고 자면 교정된다고?

이때 베개를 안 베거나 거북목 전용 베개를 구매해 앞으로 기운 거북목을 고치려는 사람이 많다. 실제로 베개를 활용하면 거북목을 고칠 수 있을까? 우선 베개를 베지 않으면 오히려 거북목이 악화할 수 있다. 자는 동안 경추(목뼈)가 C자를 유지하지 못하기 때문이다. 거북목은 본래 C자 모양인 경추가 1자나 역…
출처 : 헬스조선

로디아스와 세이프어베드, 봄맞이 벚꽃과 함께 라텍스 거북목 베개 등 최대 50프로 할인 진행

로디아스 라텍스 거북목 베개와 세이프어베드의 배게커버 그리고 침대 방수커버까지 화려한 라인업으로 최대 50%까지 할인 행사를 진행한다. 수면의 질을 개선하고자 하는 현대인의 요구에 부응하여, 로디아스와 세이프어베드 두 브랜드가 수면 위생 혁신의 선두주자로 급부상하고 있다. 천연 라텍스 소재의…
출처 : 한국목재신문

[영상]거북목 교정, 목이 아닌 턱에 주목하라고?![의사결정]

천차만별 거북목 베개…나에게 잘 맞는 베개가 가장 좋아 요새 인터넷을 보면 다양한 형태의 거북목 베개들의 광고가 종종 눈에 띈다. C자형 베개, 경추 베개, 메모리폼 베개, 라텍스 베개 등 모양과 소재 등이 천차만별이다. 이에 대해 김 원장은 “정답은 없으며 가장 좋은 베개는 나에게 잘 맞는 베개”라고…
출처 : 노컷뉴스

지금까지 거북목베개 관련 추천 제품 5가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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