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자전거배낭 관련 정보

64세 은퇴 여성의 멕시코 사막 ‘산악 자전거대회’ 참가기

배낭에 물을 넣어가려던 것을 두고 가라고 한 것이 마음에 걸렸다. “탈수로 중간에 쓰러지지는 않을까?” 몇몇의 다른 여성이 들어오고도 다시 10분이 지났다. “길을 잘못 드는 것은 아닌가?” 어린이용 같았던 아내의 자전거도 뇌리에 아른거렸다. 걱정은 다시 후회로 바뀌었다. 분수를 모르고 괜히 참가를…
출처 : 오마이뉴스

한혜진, 시그니엘 최고급 레스토랑 데이트 “1년에 두 번, 내 생일 or 소중한 사람”

이날 한혜진은 자전거를 탈 줄 모르는 엄마에게 타는 법을 가르쳐드리고, 네컷사진도 찍고 VR 게임도 하면서 즐거운 추억을 쌓았다. 가방을 쇼핑하면서는… 단, 조건이 있다. 배낭을 메야 한다”고 강조했다. 한혜진 엄마는 과거 배낭여행 당시 고생한 경험을 떠올리며 고개를 내저었다. 정희연 동아닷컴 기자
출처 : 스포츠동아

‘달리는 남자’ 이재진 “모든 일엔 시간이 걸린다”[조수원 BOOK북적]

‘달렸다’라고는 하지만, 중간중간 걷고 사진 찍고 각자 배낭에 싸 온 간식들을 꺼내 먹으며 시시덕거리는 시간이 더 많았기에 초보인 나도 부담 없이… 처음 한 운동은 달리기가 아닌 수영과 자전거 타기였다. “자전거와 수영을 잠깐 했는데 수영강좌 등록도 실패하는 경우가 있었고 자전거는 넘어지니 크게…
출처 : 뉴시스

우리 부부의 여행은 가방을 비우면서 시작됩니다

“부족함이 없는 이 마을 사람들에게 애옥한 여행자의 배낭 속 물건이 왜 필요하겠어요? 이것들이 필요한 사람들은 우리가 살았던 변두리 마을 사람들일 거예요.” 아내의 말에 동의했다. 다음날 아침 7시, 그 물건을 자전거에 싣고 라린코나다(La Rinconada)의 공설시장으로 갔다. 관광객이 방문하는 시장이…
출처 : 오마이뉴스

[낭만야영 고창] 청보리밭 초록색 물감에 ‘풍덩’

자전거에 캐리어 거치가 가능한 두 사람과 달리 내 자전거는 연식이 오래된 구형모델이라 부품을 구할 수 없어 배낭을 짊어진 채 자전거를 타야 한다. 사려 깊은 혜연이는 나의 무거운 촬영장비 등을 예진이와 자기 캐리어에 나누어 실었다. 덕분에 배낭을 메고 달리기가 한결 수월했다. 주행에 익숙한 혜연이가…
출처 : 월간 산

아줌마 ‘자전거 덕후’, 대만을 달리다

비행기 이동 시 포장과 돌발적인 상황이 많은 외국에서 간편하고 신속하게 대응하기 위해 접이식 자전거와 배낭, 간단한 짐받이만으로 구성했다. 하루 종일 배낭을 메고 자전거를 타는 것이 힘들지 않냐고 묻는 동호인들도 많지만 내 몸에 맞게 조절할 수 있는 좋은 배낭을 제대로 갖추면 무게 분산이 잘되기에…
출처 : 월간 산

“등산·자전거 타기 NO”···한국인 절반, WHO 권고 신체활동 안 한다

고강도 신체활동으로는 상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기, 달리기, 등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭), 자전거 타기(시속 16㎞ 이상), 라켓 스포츠 시합, 격하게 춤추기, 고강도 인터벌 트레이닝 등이 있다. 노인에게 권고되는 평형성 운동으로는 태극권, 옆으로 걷기, 뒤꿈치로 걷기, 발끝으로 걷기…
출처 : 경향신문

WHO “세계 성인 3분의 1은 신체 활동량 미달”

고강도 신체활동은 상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기, 달리기, 등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭), 자전거 타기(시속 16㎞ 이상), 라켓 스포츠 시합, 격하게 춤추기 등이 있다. WHO는 권고 수준에 못 미치게 생활하면, 심장마비나 뇌졸중 등 심혈관 질환이나 당뇨병, 치매, 유방암·결장암 등의 병을 얻을…
출처 : 조선비즈

[신간] 전국을 배낭여행 하면서 쓴 여행기

작가의 여행은 배낭 하나 메고 자전거를 빌려 바로 옆 동네의 어린이 도서관을 찾아가는 것으로 시작된다. 건축학도인 저자는 유명한 관광지가 아닌 국내 곳곳에 숨어 있는 좋은 공간들을 두 눈으로 확인하고 경험하는 것을 여행의 목적으로 삼았다고 밝혔다. 하지만 여행지의 배경 지식은 없다. 예를 들어 114쪽…
출처 : 스카이데일리

“한국인 절반, 몸 충분히 안 움직여” WHO 권장량은?

고강도 신체활동으로는 △상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기 △달리기 △등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭) △자전거 타기(시속 16㎞ 이상) △라켓 스포츠 시합 △격하게 춤추기 등이 있다. WHO는 이 같은 권고 수준에 못 미치게 생활하면 심장마비나 뇌졸중 등 심혈관 질환이나 당뇨병, 치매, 유방암…
출처 : 문화일보

지금까지 자전거배낭 관련 추천 아이템 9가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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