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tfcc손목보호대 관련 정보

골프 후 손목통증 야기하는 TFCC 손상, 예방 및 치료법은? [건강 올레길]

일반인들에게 생소한 TFCC 손상은 손목 통증, 손 저림 등 손목관절에 문제를 야기하는 주요 질환 중 하나다. TFCC라 불리는 삼각섬유연골복합체(TFCC… 이어 “연습 시에는 손목 보호대를 활용하고, 연습 시 찍어 치는 골프 스윙을 피하고, 가능하다면 부드러운 인조매트에서 연습하는 것이 바람직하다”고…
출처 : 스포츠동아

손목 건초염

손목 바깥쪽 척골 부근이 아프면서 걸레질이 힘들고 손이 부어 손가락이 쥐어지지 않는다면 손목 TFCC 쪽의 문제일 수 있다. 드퀘르뱅과 TFCC는 적합한… 손목 통증은 기본적으로 사용을 금해야 하는 것이 원칙이고 쓴다고 하면 손목을 둘러쌀 수 있는 보호대를 착용하는 것이 좋다. 걸레를 짜거나 바닥을 짚는 것은…
출처 : 경북매일신문

손목 회전하는데 ‘뚝!’, 손목부상 중 가장 흔한 ‘TFCC’

삼각섬유연골복합체(TFCC)는 손목을 움직이지 않고 가만히 있으면 통증이 덜하기 때문에 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 하지만 만성화가 될수록 손목이… 소염진통제로 염증과 통증을 완화하고 증상에 따라서 4~6주 보호대나 보조기 착용으로 손목을 고정하여 활동에 제한을 두고 휴식을 하면 2~3달 후엔 스스로…
출처 : 헬스인뉴스

[바코 인사이드] 정문균의 Reconditioning_손목 통증? 그것은 TFCC 입니다!

이번 호에서 소개해드릴 내용은 손목 관절의 부상입니다. 그 중에서도 삼각섬유연골 복합체(이하 TFCC; triangular fibrocartilage complex)의 손상을… 통증이 있지만 손목을 장시간 사용해야 할 때, 손목 보호대 착용은 근육의 피로도를 낮춰주고 통증을 조금이나마 완화시키기 위한 방법입니다….
출처 : 바스켓코리아

손목 돌릴 때마다 ‘찌릿’…골프·스키 즐기는 사람에게 흔한 이 병

특히 손목의 새끼손가락 부근이 붓고 아파 수부 클리닉이 있는 전문 병원을 찾았다. 정 씨의 병명은 ‘삼각섬유연골복합체(TFCC) 파열’이었다…. 운동하거나 컴퓨터 작업을 할 때는 손목 보호대를 착용하는 것이 도움이 된다. 더불어 겨울철 낙상 사고를 예방하기 위해 주머니에 손을 넣기보다는 장갑을 착용하고…
출처 : 머니투데이

[전남일보]“무시해서는 안 될 손목 통증… 빠른 진단 필요”

자연스레 손목을 새끼손가락 쪽으로 많이 꺾거나 비틀 수 있다. 대신 뼈 사이의 충돌을 방지하기 위해 그 공간 내부에는 ‘삼각섬유연골 복합체(TFCC)… 테이핑이나 손목 보호대 착용으로 지지력을 강화하는 것도 손목건초염의 하나의 예방책으로 볼 수 있다. 주상돈 한사랑병원 정형외과 원장은 “손목 통증의…
출처 : 전남일보

[의학칼럼] 새끼 손가락 쪽 손목 아프다면, TFCC 파열 의심… 치료법은?

TFCC가 손상되면 손목을 움직일 때 운동 제한과 뻐근함, 통증, 가벼운 물건조차 들어 올리는 등 일상생활이 어려워 치료가 필요한 질환이다. 파열 주위를 눌렀을 때 통증이 발생하면 X-Ray 검사만으로 진단이 어려워 관절 초음파나 MRI 정밀 검사가 필요하다. 치료는 수술보다는 보존치료를 우선으로 하고 보호대로…
출처 : 헬스조선

문 손잡이 돌리는데 손목이 찌릿… 혹시 척골 충돌증후군?

특히 척골 충돌증후군은 손목 관절의 ‘삼각섬유연골복합체(TFCC)’의 손상이 동반되는 경우가 많기 때문에 MRI 같은 정밀검사가 필요할 수 있다. TFCC는… 초기이거나 급성으로 발병한 경우라면 손목 사용을 제한하고 손목 보호대를 착용하는 방법으로 증상을 개선시키고 수술은 반드시 필요하다고 판단한…
출처 : 국민일보

[척추·관절 100세 설계] 손목 꺾거나 비틀 때 통증… 척골충돌증후군

쪽 손목의 오목한 부분을 눌렀을 때 통증이 있다면 해당 질환을 의심해볼 수 있다. 특히 척골충돌증후군은 손목 관절의 연골과 삼각섬유연골복합체(TFCC)의… 척골충돌증후군 초기이거나 급성으로 발병했을 경우라면 손목 사용을 제한하고, 손목보호대를 착용하는 것만으로도 도움이 될 수 있다. 하지만 손이나…
출처 : 파이낸셜뉴스

탁구 치고 손목과 발목이 아프다면? [스포츠 부상주의보]

증상 삼각 섬유 연골 복합체 손상(Triangular FibroCartilage Complex, TFCC)은 외상, 반복적인 손상 등으로 연골이 파열되는 증상이다. 이 부위가 파열되면 손목에… 이와 더불어, 손목 보호대를 착용한 상태에서 탁구를 즐기는 것도 손목 부상을 예방하는 방법이다. 발목, ‘염좌’ 주의 염좌(Sprain)는 발목을 접질리거나…
출처 : 하이닥

지금까지 tfcc손목보호대 관련 추천 제품 9가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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